精油的作用

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缓解头痛

相关资料:治头痛
头痛是一种常见的症状,几乎每个人一生中都会有头痛的发生。头痛是由去多不同的原因所引起的,下面列出了针对不同的原因的治疗头痛的精油配方。



一般性头痛的精油配方
  • 薰衣草(3滴)
  • 薄荷(1滴)
  • 基础油(10毫升)
使用方法:按摩法,用1滴此复方精油沿着发际,按摩太阳穴的四周和头盖骨的下部。

神经性头痛的精油配方
  • 薰衣草(3滴)
  • 洋甘菊(1滴)
  • 基础油(10毫升)
使用方法:按摩法,用1滴此复方精油沿着发际,按摩太阳穴的四周和头盖骨的下部。


鼻窦炎头痛的精油配方
  • 迷迭香(5滴)
  • 天竺葵(5滴)
  • 尤加利(2滴)
  • 薄荷(3滴)
  • 基础油(3茶匙)
使用方法:按摩法,每次按摩使用1茶匙混合好的复方精油按摩颈部、耳的前后、颧骨、鼻子以及额头。

胃所引发的头痛的精油配方
  • 迷迭香(1滴)
  • 薄荷(2滴)
  • 薰衣草(1滴)
  • 基础油(10毫升)
使用方法:①按摩法,取1滴混合精油按摩颈部与背部。②吸入法,在面纸上滴上1滴或者在1杯热水中3滴后蒸汽吸入。

缓解头痛的其他精油
迷迭香、洋甘菊、玫瑰、马郁兰、芫荽。

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