精油的作用

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儿童芳疗保健

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        于从事芳疗咨询中,我有这样的经验,通常当母亲领略过芳香精油的益处后,最先受惠的多是她们的孩子或家人。慈爱的母亲会尝试应用芳疗于她们的宝贝孩子身上。例如:提升免疫、呼吸道保养、改善敏感体质、调理脾胃、痘痘、辅助发育、情绪平衡、增强记忆力以及解决一些小病痛等等。而纯净的孩子们都表示超喜欢这些大自然的芳香天使,当然也包括了能时时享受到如沐春风般的母爱。
  对父母面言,在这世上再也没能比孩子来得更为珍贵了,照顾好他们是当父母一生的心愿。当小宝贝们健康快乐的在您身边慢慢成长,向您撒娇,向您歌唱,与您推心置腹的聊天,试想有哪个父母不倍感欣慰呢?但于现实中父母除了身兼数职外,常常还要担心孩子生病,看着他们受疾病之苦,自已却往往束手无策,随着生病的次数增加,孩子和父母都面临很大的身心煎熬,如果我们于平日懂得在生活中运用植物精油,就能做到预防胜于治疗。

  儿童使用精油的方法
  ●蒸气扩香
  使用蒸气扩香可以经由挥发精油分子,将精油扩散到整个空间中,这让精油不但对孩童有益,同时让房间中的每个人也能得到很好的保护。蒸气扩香除了可以预防感染,改善咳嗽感冒症状,提升免疫力外,怡人的香气也可以转换孩子的情绪,比如甜橙或柠檬精油,能提振精神,反之扩香薰衣草或乳香可以安抚和放松身心。
  以下所示为扩香使用时精油滴数总量
  2岁以下                 1-2滴
  2-5岁                     1-3滴
  6-10岁                   1-4滴
  11岁以上               1-5滴
  注意:蒸气也许会加重气喘引起的呼吸困难,有气喘疾病的孩子,最佳的方式是使用面纸沾精油1-2滴,放于枕头套下的方法。
  ●泡澡
  用精油泡澡是很棒的体验,不但可以让身心舒泰,还有助于解决皮肤问题、循环系统问题、过动或失眠的问题。
  正确的使用方法:
  1、必须先在浴盆中放入适量的温水。
  2、将精油混合媒介物(如:基础乳液、牛奶、蜂蜜、植物油),然后放进浴盆。
  3、为了达到最好的疗效,让孩子浸泡10分钟,期间不需加入任何沐浴盐,沐浴露或香皂,10分钟之后再依正常程序清洗身体即可。
  注意:如果是使用植物油为媒介物时,浴盆会变得很滑,请注意孩子在进出时的安全。
  以下所示为泡澡使用时精油滴数总量
  2岁以下(12公斤/28磅)                           1滴
  2-4岁(12-25公斤/28-56磅)                    2滴
  4-6岁(25-38公斤/56-84磅)                    3滴
  6-岁(38-50公斤/84-112磅)                    4滴
  8岁以上(50公斤/112磅)                         8滴
  新生儿:新生儿的嗅觉相当敏锐,肌肤也十分敏感,用量适宜用5滴精油混合100ml的乳液或植物油来使用。
  生活中孩子何时会生病是说不准的,他们可能会在半夜突然腹痛,或很容易咳嗽而醒来。芳香疗法通常可以立即处理这些状况,当孩子哭着要您帮忙时,身为父母都希望能够有效的解除困难。虽然精油并不能帮助您处理所有问题,但是,在临床上,孩子以不可思议的速度对精油的天然医疗迅速做出回应,它们能帮助您的部分将远超你所预期。
  儿童常见问题护理
  ●一般感冒
  感冒因很多不同种的病毒引起,年幼的孩子感冒时似乎常会拖较长一段时间,事实上可能是病毒一个接一个侵袭到他的身上。当孩子长大后,因为对很多感冒病毒免疫,所以就比较不常患感冒了。
  建议精油:大西洋雪松、史密斯尤加利、柠檬、迷迭香、玫瑰、檀香、茶树、甜百里香
  建议配方一:茶树4滴+柠檬2滴+玫瑰2滴+甜杏仁油30ml+圣约翰草油20ml
  建议配方二:史密斯尤加利3滴+檀香3滴+甜百里香3滴+甜杏仁油30ml+圣约翰草油20ml
  护理方法:取适量按摩油按摩颈部及胸部。每隔4小时按摩一次,每天使用三次。
  速效配方:茶树1滴+甜百里香1滴+薰衣草1滴
  使用方法:直接将上述复方精油滴在手心后涂抹于脚底,每天三次。也可以将此配方加入鲜奶或少许蜂蜜均匀搅拌,放入浴盘中进行浴疗。(具体请参考泡澡的用量)
  ●咳嗽
  感冒有时会感染肺部,造成呼吸有杂音以及产生咳嗽。如果有痰或想咳嗽,要鼓励孩子咳出来而不要强忍。
  建议精油:大西洋雪松、胶冷杉、史密斯尤加利、薰衣草、马郁兰、香桃木、迷迭香、檀香、甜百里香
  建议配方一:马郁兰2滴+檀香3滴+百里香2滴+甜杏仁油30ml+圣约翰草油20ml
  建议配方二:胶冷杉3滴+香桃木3滴+薰衣草3滴+甜杏仁油30ml+圣约翰草油20ml
  护理方法:取适量按摩颈部及胸部。每隔4小时按摩一次,每天使用三次。
  蒸汽吸入缓解配方:大西洋雪松10滴+马可兰10滴+薰衣草20滴
  使用方法:将上述配方混合于深色玻璃小瓶内备用。使用时,在一公升热水中加入复方精油1-2滴,让小孩靠近蒸汽处吸入香气。也可以在睡前薰香使用,能有助睡眠以及缓解咳嗽。
  ●喉咙感染
  喉咙痛通常是伴随着感冒、发烧、胸腔问题及许多孩童常见疾病引起的症状。扁桃腺发炎也很容易因扁桃腺肿大而觉察出来,受感染部位会发红且常出现白点覆盖其上。
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