精油的作用

精油之家 -> 芳香SPA馆 -> 四肢护理 ->

千里之行,始于足下--足部保养

相关资料:足部保养

  人生是场旅行,各人节奏与风景不同,却也终有休息的一天。
  我们立足于人世间,缓步亦或快走,有时凭着自己意志决定方向,有时被外界的人事物推着走。
  那么,你是怎么看待立足的『足』的?
  看性格观察其双脚,能看得很足很实。大开大阖豪迈粗放性格之人,足腿必有许多痕迹,肌肉往往结实,血热的温度;性格较为谨慎小心的,足肤常是细腻光滑,少了些阳光的气味,多了些儒雅的氛围。
  脚与腿,实是最值得保养的部位。我们靠其行走活动, 我们靠其倚立于一处,人健不健康,是不是衰疲得厉害,看脚与腿是最准确的,脚腿健康的,身心状态多数较好。
  天凉的时候,热起一盆水,以刚刚好的温度浸润双脚, 是笔者睡前极爰进行的仪式,我爱用一大汤匙的盐巴, 混以1滴的岩兰草或姜,与1滴的真正薰衣草,倒入泡脚桶或浴缸里,在盆里揉捏足腿,涤去粗硬角质, 洗净疲累身心。
  再拿起一把干净毛巾拭干,喷擦以玫瑰纯露或真正薰衣草纯露,再以配方油按摩侍候双脚。
  
       配方1一夜好眠
  植物油 
  冷压植物油100毫升
  (甜杏仁油40ml+雪亚脂60ml + 10滴沙棘果油,以上可作成乳霜状使用,先隔水加热雪亚脂使其融化, 再加入其它植物油与精油,以电动搅拌器打成乳霜)
  浓度0.6%
  
  精油
  1 滴岩兰草(Chrysopogon zizanioides)
  1滴大西洋雪松(Cedrus Atlantica)
  1滴没药(Commiphora myrrha)
  2滴佛手柑(Citrus Bergamia)
  3滴桔叶(Citrus reticulate)
  4滴快乐鼠尾草(Salvia sclarea)
  
  配方2爱恋
  植物油 
  冷压植物油100毫升
  (酪梨油15ml+甜杏仁油55ml+玫瑰果油10ml+ 椰油20ml)
  浓度0.6%
  
  精油
  1滴姜(Zingiber officinale)
  1滴乳香(Boswellia Carterii)
  4滴玫瑰原精或蒸馏玫瑰(Rosa Damascna)
  2滴波旁天竺葵 (Pelargonium asperum type bourbon)
  2滴甜马郁兰(Origanum majorana)
  1 滴印蒿(Artemisia pallens ( Davana ))
  
相关文章

看了该文章的用户还看了以下文章