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防晒专题技巧篇第六节防晒产品的使用量

相关资料:防晒
  上一篇的内容比较简单,大家在许多网站上都可以看到相关的资料,不过如果你认为自己真的知道怎么防晒,那么你肯定是错了。章鱼哥将在本篇告诉你关于防晒的真正干货。


  第六节防晒产品的使用量

  防晒系数SPF或PA高、质地清爽、配方温和这类的广告词在各个产品宣传上经常见到,但厂家很少告诉你,每次使用防晒霜等产品用量到底应该是多少?
  目前国际上对于SPF值的测定使用剂量均为2mg/CM2(2毫克/每平方厘米),所以一次使用达到这个标准才可以起到产品标注的防晒效果。脸部面积大约500平方厘米,对于起到主要防晒效果的产品,例如防晒乳液或霜、或者你不涂防晒乳,只用BB/隔离霜做防晒时,可以算出大约使用一枚一元硬币大小的量约1g,一边手臂大约也是1g,两边则是接近2g,腿部根据需要也可以涂抹,这是目测的使用量,如果脸大、手脚粗肯定就会用得更多。除此之外,颈部、膝盖、眼周是需要重点照顾到,不然这些地方特别容易黑,造成肤色不均匀。一份研究报道,消费者在实际生活中的使用量远低于此剂量,一般在0.5-1mg/CM2之间,而另一则报道妇女、儿童和男性使用防晒化妆品的平均剂量为0.5mg/CM2,也发现如果让志愿者自己涂抹防晒化妆品,在这种情况下的实际的SPF值仅为标识值的50%。如果你薄薄的涂上一层,那通常用量都太少了,不能充分发挥防晒产品的效果。

  有研究发现:标准使用量是2mg/CM2,实际使用在1.5mg/CM2时,仅仅少了0.5mg/CM2,防晒效果会下降大约为原先的一半,例如一款防晒系数为SPF59产品在1.5mg/CM2用量时效果减少为SPF21;但提升实际用量到3mg/CM2时,防晒效果却只提高了不足5%。还有研究发现:防晒剂的标准使用剂量为2mg/CM2,如果使用剂量为1mg/CM2,相当于SPF15的产品降到值为SPF4,也就是当用量减少一半,实际SPF值会降低到原先SPF值的平方根。所以即使产品用量仅仅减少一点点,防晒效果却会大打折扣。还有涂抹的时候需要用指腹轻轻打圈涂抹,这样让皮肤局部的用量达到均匀覆盖,就可以避免部分皮肤涂抹过薄使得效果下降。

  上面是针对UVB的SPF防晒效果的建议,但是对UVA的PA系数使用量并没有充分的研究,不过有些研究建议还是采用2mg/CM2的标准,因为发现产品使用量仅仅比推荐值减少0.5mg/CM2时(即1.5mg/CM2),PA防护强度下降40%;但比推荐值用量高时达到3mg/CM2,防护效果提升不明显大约高了10%。

  想想你平时涂抹防晒产品的用量,有没有达到使用标准量呢?




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