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身体不好有颈椎病医生说我有抑郁症请问怎么用精油调解

老师,两年前,我身体生病,总不见好,医生说我有抑郁症,可是吃药也没什么缓解,后来我知道我有颈椎病,可能我不是抑郁症,慢慢的就好了,两年也没往那个方面想过,今年10月份刚结婚,我自己有颈椎病,刚入秋的时候颈椎病犯了,疼的很厉害,我心里素质比较差,特别多