精油的功效与用法

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中医养生

通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是预防疾病,治未病。 所谓“生”,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。
  • 防晒专题原理篇第二节防晒系数

    防晒专题原理篇第二节防晒系数

    第二节防晒系数 具有防晒功能的产品,标签上都需要印刷上紫外线防晒SPF和PA强度,可它们是什么意思呢?SPF防止中波紫外线UVB,通过皮肤的晒红程度来衡量;PA防止长波紫外线UVA,通过皮肤的晒黑程度来衡量。 SPF(Sun Protection Factor)紧跟其后的数值被称为防晒系数或防
  • 防晒专题原理篇第三节防晒剂的类型

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    第三节防晒剂的类型 目前防晒剂主要包括物理和化学防晒两种: 1)物理防晒剂主要包括氧化锌、二氧化钛、硅酸盐、氧化铁、高岭土等,通过其对紫外线的反射或散射从而达到防晒效果,像在皮肤上打一把伞,同时防UVA和UVB。 2)化学防晒剂主要以吸收紫外线为原理,防晒的活
  • 防晒专题原理篇第四节晒伤或晒斑

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    第四节晒伤或晒斑 1)日光性皮炎又称日晒伤或晒斑,为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应。 2)原因:超过耐受限量的中波紫外线UVB引起。 3)表现:日光暴晒后,在曝光部位出现鲜红色斑,可脱屑;严重者可出现水疱、糜烂;自觉烧灼感、刺痛感或瘙痒。轻者2~3天内
  • 防晒专题原理篇第五节化妆品配方常识

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    第五节化妆品配方常识 在第一章的产品篇,章鱼哥说了好多化妆品的成分,相信有不少同学看不太懂,所以为了后续对成分做深入分析,需要了解一些化妆品配方的基础知识。 这六大体系构成了化妆品配方的基础,不同类型的产品有各自的侧重点,例如乳霜就对乳化体系要求特别高
  • 长痘痘了怎么办?原理篇第一节 痘痘的几种类型

    长痘痘了怎么办?原理篇第一节 痘痘的几种类型

    感谢邀请,我来完整的回答下关于祛痘的各种办法。首先我们要知道痘痘是怎么出现的,然后才能谈相关的护肤技巧,最后是一些有口碑的祛痘产品。 第一节痘痘的几种类型 作为开始我们先来认识下,常说的痘痘(痤疮)有几种模样,由症状的轻微到严重排序: 1.黑头粉刺为开放
  • 长痘痘了怎么办?原理篇第二节痤疮的严重程度分级

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    第二节痤疮的严重程度分级 根据最常用的国际改良分级法的标准,对于寻常型痤疮的严重程度有四个级别,各类型的痘痘可参考先前的局部图片: 1.轻度(I级):以粉刺为主,少量丘疹与脓疱,总个数少于30个; 2.中度(II级):有粉刺,中等数量的丘疹和脓疱,总个数31-50个
  • 长痘痘了怎么办?原理篇第三节痤疮的病因

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    第三节痤疮的病因 现在进入正题了,其实痤疮的发生有医学规律的,也就是以下几点: a)雄性激素过盛,导致皮脂分泌增多 b)局部的发炎 c)堵毛孔 d)细菌感染 e)遗传,和天生的肤质和体质有关 f)其他相关因素:化妆品使用不当引起的毛囊口堵塞、精神因素引起的内分泌紊乱、
  • 长痘痘了怎么办?原理篇第四节相似的疾病

    长痘痘了怎么办?原理篇第四节相似的疾病

    第四节相似的疾病 寻常型痤疮最为常见,但需要注意和它相似的疾病,痤疮的诊断没有那么简单。 1.多囊卵巢综合症:除了痤疮症状之外,有时候可见多毛,雄性激素性脱发,月经周期紊乱,月经稀少或闭经、不孕、肥胖,鼻唇沟及鼻翼两侧持续性、油腻性红斑。它是女性卵巢发生
  • 长痘痘了怎么办?原理篇第五节医学治疗方法

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    第五节医学治疗方法 我们先了解下医生会开什么药治疗痤疮,有了这些医学常识,你会更容易理解我在后续章节介绍的非医学的日常护理方法。 1)治疗原则:控油、去角质、消炎、杀菌为主,请回顾下第三节提到的痤疮病因,我们应该有针对性的对每一项处理。 2)日常护理:避
  • 长痘痘了怎么办?原理篇第六节痘印和痘坑

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    第六节痘印和痘坑 其实痘印和痘坑是处理痘痘不当留下的,一方面主要是手贱去挤痘痘,另一方面是痘痘没有及早处理留下祸根。 皮肤急性或慢性炎症后继发色素沉着,在痤疮炎症后也可产生,俗称痘
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    第七节总结 感谢您耐心的看到最后,本文的要点是: 1.痘痘的几个基本类型,章鱼哥已经通过图片展示给你了; 2.痘痘严重程度分级,结合第一节内容,告知痘痘应该需要何种级别的重视和治疗; 3.痘痘的病因是重点,对症下药是解决痘痘的关键,主要包括控油、消炎、去角质、
  • 长痘痘了怎么办?技巧篇第八节痘痘肌也要保湿和防晒

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    第八节痘痘肌也要保湿和防晒 在痘痘的原理篇提到了,油脂分泌过多是产生痘痘的主要原因。但许多研究都发现,这油脂分泌过多不是指油脂的绝对数量,而是指油脂和水的比例。这点就告诉我们,痘痘肌不但要控油,还要补水和保湿,这样就可以避免痘痘产生或恶化。 这里章鱼哥
  • 长痘痘了怎么办?技巧篇第十节 改善痘痘的生活习惯

    长痘痘了怎么办?技巧篇第十节 改善痘痘的生活习惯

    第十节改善痘痘的生活习惯 有证据表明香烟的尼古丁会加剧痘痘发生,饮酒期间吃的高热量、高脂肪、辛辣食物和痘痘有直接关系。为了改善痘痘,需要补充各种营养: 1. 维生素A:有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮
  • 长痘痘了怎么办?技巧篇第七节 从清洁开始

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    护肤三大过程:清洁、保湿和防晒,只要做好这三点,你的皮肤就不会差。在痘痘的护肤技巧篇,章鱼哥告诉你正确的护理方式。 第七节从清洁开始 做好皮肤清洁是护肤的第一步,但很多人都做不到位。我们先来讨论妹子的化妆和卸妆问题。首先要明白一点,所有的彩妆产品对皮
  • 长痘痘了怎么办?技巧篇第九节使用粉刺针

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    第九节使用粉刺针 闭口粉刺非常容易出现,但也很不好处理,因为它没办法挤掉,既影响美观、又影响心情。如果你能熟练使用粉刺针,痘痘的困扰就少了一半。妹子们怕使用粉刺针主要因为怕疼,还怕留痘印,其实掌握正确的挑粉刺的方法,不会太疼,也几乎不会留痘
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